Çabuk kırılan, zayıf, renksiz ve geç uzayan tırnaklar sağlık sorunlarına işaret olabilir. Doğru ve dengeli beslenme sağlık ve güzellik için olmazsa olmazlardandır. Yaşam kalitesini artıran önemli bir faktördür.Vücudunuzun gerekli vitamin ve mineralleri alması tırnaklarınızın uzama hızını artırıp, sağlıklı bir görünüme kavuşturur. Daha sağlıklı ve güçlü tırnaklar için vitamin dengesine dikkat edilmelidir. Mercimek, fasulye Merci ve […]
Yorum Gönder